Lauren

Ella

sexta-feira, 14 de janeiro de 2011

Ano novo vida nova!!!

Não tem jeito, a virada do ano sempre dá aquela forcinha de vontade a mais, aquele desejo de ajeitar o que está desajeitado. Alguns, dizem que não passa de fogo de palha, para estes uso um exemplo que ouvi certa vez no centro espírita: "Não podemos alcançar a bondade e a sabedoria de Jesus, e não foi para isso que ele veio à Terra, mas sim que para nessa tentativa de sermos como ele, pudéssemos nos tornar cada vez melhores."

É isso, e como dizia o grande filosofo Dr House: "O que muda a vida são os atos não o tempo."

E é porque acredito em ambos (o cara do centro espírita e o roteirista do House...rs) que começo mais um ano tentando(tem que ao menos tentar!) emagrecer e ficar com o corpinho que tinha aos 19 anos (o tempo não muda as coisas...).

Essa força de vontade súbita não veio do nada não, ontem procurando na internet achei um titulo interessante: "Magra não! Ex-gordo em recuperação.". Resolvi dar uma olhada e acabei lendo o livro todo. Achei interessantíssimo. Mostra que alguma vez na vida já quis estar mais magro e se precisou da dieta, possivelmente esse peso desejado não é conquistado na sua "zona de conforto", logo você é um gordo, ao menos para seus padrões. A autora frisa bastante o verbo SER. Você não ESTÁ, você É gordo, que pode estar, ou não, no peso desejado e para manter-se nesse peso ou alcançá-lo terá de estar consciente do problema até que a mudança de hábitos seja um comportamento inerente. Mas por porque desse comportamento comedor? Bom, aí o negocio já é mais embaixo.... escrevo mais semana que vem e quero escrever também sobre como o "um dia de cada vez" é importante e difícil de lidar!

 

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